تبلیغاتی

چه عواملی دلیل تجمع چربی در باسن و ران می شود ؟

چه عواملی دلیل تجمع چربی در باسن و ران می شود ؟ با بخش بدنسازی از مجله اینترنتی باحال مگ همراه باشید .

 

آنزیم لیپوپروتئین لیپاز می تواند با تجزیه چربی ها سبب ورود آنها از خون به داخل سلولهای چربی شود.

 

استروژن که یکی از هورمونهای زنانه می باشد فعالیت این آنزیم را در باسن و ران بیشتر کرده و باعث افزایش ذخیره چربی در این مناطق می شود.

باکاهش استروژن در یائسگی توزیع چربی در بدن تغییر کرده و چاقی مرکزی افزایش می یابد.

 

✅ برخی از هورمونهای استروئیدی( تستوسترون انانتات و سوستانون و…) که ورزشکاران جهت اهداف مختلف اعم از تفکیک عضلات و رشد عصلانی و افزایش وزن و … مصرف میکنند می توانند تبدیل به استروژن و پروژسترون(هورمونهای زنانه) شده و بعضا توزیع چربی در نواحی غیردلخواه را سبب شوند.

 

می تونید نیم نگاهی به مطالب زیر هم داشته باشید .

 

مطلب پیشنهادی
اگر رشد عضلاتتان کم است کارهای زیر را انجام دهید

 

مطلب پیشنهادی
تمرین در چه ساعتی بهتر است؟

 

مطلب پیشنهادی
چقدر بین هر ست استراحت کنیم ؟

 

مطلب پیشنهادی
ورزش هایی برای سفت کردن باسن [جدید ترین ها]

 

مطلب پیشنهادی
حرکات تمرینی مخصوص کات عضلات [مختصر و مفید]

 

مطلب پیشنهادی
توصیه های آرنولد برای افرادلاغر اندام : جالب و خواندنی

 

مطلب پیشنهادی
چگونه در خواب کالری بسوزانیم ؟ [کامل و دقیق]

 

مطلب پیشنهادی
اهمیت تغذیه بعد تمرین : مخصوص بدنسازان

 

مطلب پیشنهادی
6 حرکت برای افزایش بازدهی در تمرین

 

مطلب پیشنهادی
10 نکته کلیدی تمرینات پا در بدنسازی

 

مطلب پیشنهادی
آموزش حرکت پلاور دمبل در بدنسازی

 

مطلب پیشنهادی
اصول و نکات مهم در چربی سوزی - ویژه بدنسازی

 

مطلب پیشنهادی
علت پایین بودن انرژی در تمرین بدنسازی

 

مطلب پیشنهادی
خصوصیات بارز در تیپ های بدنی مختلف [جامع و دقیق]

 

منبع : آی ار بدن 

وبگردی