hambergermenu

متن و ترجمه All You Had to Do Was Stay از Taylor Swift ❤️ ترجمه کامل تکست موزیک

متن و ترجمه آهنگ All You Had to Do Was Stay از Taylor Swift رو واسه شما عزیزان گذاشتیم. 

 

تکست و معنی اهنگ ال یو هد تو دو واز استی به معنای تنها کاری که باید میکردی موندن بود از تیلور سویفت رو در ادامه میبینیم.

 

متن و ترجمه All You Had to Do Was Stay از Taylor Swift

 

[Verse 1]

 

People like you always want back The love they gave away
آدمایی مثل تو همیشه عشقی که رهاش کردند رو دوباره میخواهند

 

 

And people like me wanna believe you When you say you’ve changed
و آدمایی مثل من وقتی میگی عوض شدی،باورت میکنن

 

 

The more I think about it now The less I know
هرچقدر بیشتر فکر میکنم،انگار کمتر میفهمم

 

 

All I know is that you drove us Off the road
تنها چیزی که میدونم اینه که تو همه چیز (بین مون)رو به هم زدی

 

[Chorus]

 

 

(Stay) Hey, all you had to do was stay
بمون تنها کاری که باید میکردی موندن بود

 

 

Had me in the palm of your hand, then
من که تو دستهات بودم پس

 

 

Why’d you have to go and lock me out when I let you in?
چرا رفتی و وقتی در قلبم رو به روت باز کرده بودم در قلبت رو رو به من قفل کردی؟

 

 

(Stay) Hey, now you say you want it back
بمون، حالا میگی میخوای همه چی برگرده

 

 

Now that it’s just too late
حالا که خیلی دیره

 

 

Well, could’ve been easy
همه چیز میتونست خیلی راحت باشه

 

 

All you had to do was (Stay)
تنها کاری که باید میکردی موندن بود

 

 

[Post-Chorus]

All you had to do was (Stay)
All you had to do was (Stay)
All you had to do was (Stay)
All you had to do was stay
تنها کاری که باید میکردی موندن بود

 

 

[Verse 2]

 

Here you are now, calling me up
حالا دوباره به من زنگ میزنی

 

 

But I don’t know what to say
ولی نمیدونم باید چی بگم

 

 

I’ve been picking up the pieces Of the mess you made
از اون موقع دارم سعی میکنم تکه های خرابی ای که به بار آوردی رو جمع کنم

 

 

People like you always want back The love they pushed aside
آدمایی مثل تو همیشه عشقی که پس زدن رو دوباره میخوان

 

 

But people like me are gone forever When you say goodbye
ولی آدمایی مثل من وقتی میگی خداحافظ برای همیشه از دستت میرن

 

[Chorus]

 

(Stay) Hey, all you had to do was stay
بمون تنها کاری که باید میکردی موندن بود

 

 

Had me in the palm of your hand, then
من که تو دستهات بودم پس

 

 

Why’d you have to go and lock me out when I let you in?
چرا رفتی و وقتی در قلبم رو به روت باز کرده بودم در قلبت رو رو به من قفل کردی؟

 

 

(Stay) Hey, now you say you want it back
بمون، حالا میگی میخوای همه چی برگرده

 

 

Now that it’s just too late
حالا که خیلی دیره

 

 

Well, could’ve been easy
همه چیز میتونست خیلی راحت باشه

 

 

All you had to do was (Stay)
تنها کاری که باید میکردی موندن بود

 

[Post-Chorus]

All you had to do was (Stay)
All you had to do was (Stay)
All you had to do was (Stay)
All you had to do was stay
تنها کاری که باید میکردی موندن بود

 

[Bridge]

 

Let me remind you
بذار یادت بیارم

 

 

This was what you wanted (Oh, oh, oh-oh-oh)
این همونی بود که میخواستی

 

 

You ended it
تو تمومش کردی

 

 

You were all I wanted (Oh, oh, oh-oh-oh) But not like this
تو تمام چیزی بودی که میخواستم ولی نه اینطوری

 

 

Oh, all you had to do was…
اوه ، تنها کاری که باید بکنی این بود که …

 

[Chorus]

(Stay) Hey, all you had to do was stay
بمون تنها کاری که باید میکردی موندن بود

 

 

Had me in the palm of your hand, then
من که تو دستهات بودم پس

 

 

Why’d you have to go and lock me out when I let you in?
چرا رفتی و وقتی در قلبم رو به روت باز کرده بودم در قلبت رو رو به من قفل کردی؟

 

 

(Stay) Hey, now you say you want it back
بمون، حالا میگی میخوای همه چی برگرده

 

 

Now that it’s just too late
حالا که خیلی دیره

 

 

Well, could’ve been easy
همه چیز میتونست خیلی راحت باشه

 

 

All you had to do was (Stay)
تنها کاری که باید میکردی موندن بود

 

[Chorus]

 

(Stay) Hey, all you had to do was stay
بمون تنها کاری که باید میکردی موندن بود

 

 

Had me in the palm of your hand, then
من که تو دستهات بودم پس

 

 

Why’d you have to go and lock me out when I let you in?
چرا رفتی و وقتی در قلبم رو به روت باز کرده بودم در قلبت رو رو به من قفل کردی؟

 

 

(Stay) Hey, now you say you want it back
بمون، حالا میگی میخوای همه چی برگرده

 

 

Now that it’s just too late
حالا که خیلی دیره

 

 

Well, could’ve been easy
همه چیز میتونست خیلی راحت باشه

 

 

All you had to do was (Stay)
تنها کاری که باید میکردی موندن بود

 

[Post-Chorus]

All you had to do was (Stay)
All you had to do was (Stay)
All you had to do was (Stay)
All you had to do was stay
تنها کاری که باید میکردی موندن بود

 

اطلاعات جالب از تیلور سوئیفت

 تیلور پس از تماشای پشت صحنه‌ی Music special درباره ی فیث هیل فهمید برای دنبال کردن رویایش در موسیقی باید به نشویل ایالت تنسی برود.

 

وقتی ۱۴ سالش بود همراه خانواده اش به نشویل نقل مکان کردند.

 

تیلور می‌گوید قطعا هیچ‌وقت یک خالکوبی واقعی انجام نمی‌دهد چرا که فکر می‌کند نمی‌تواند بقیه‌ی عمرش را به یک سخن یا سمبل متعهد باشد.

 

او می‌گوید شانیا تواین بیش‌ترین تاثیر را بر او داشته است، اما به بریتنی اسپیرز هم وفادار است.

 

سال ۲۰۰۹ در یکی از قسمت‌های CSI نقش یک نوجوان عصیان‌گر را بازی کرد.

 

در سال ۲۰۱۲ در انیمیشن لوراکس به جای شخصیت آدری صحبت کرد.

 

در ۲۰۱۳ در یکی از قسمت‌های New Girl ظاهر شد.

 

تیلور سوئیفت دو بار نامزد دریافت جایزه‌ی گلدن گلوب شده است.

 

در ۲۰۱۳ دومین فردی (و اولین زن) بود که جایزه‌ی اوج انجمن موسیقی کانتری را از آن خود کرد.

 

تیلور برای افزایش طرفداران خود از Myspace استفاده کرد که در آن زمان در موسیقی کانتری ناشناخته بود.

 

 

فواید گوش دادن به موسیقی 

گوش دادن به موسیقی بیشتر اوقات باعث تداعی شدن لحظات خوب زندگی مان می شود، چه آن لحظه اولین قرار عاشقانه مان با شریک عاطفی قبلی مان باشد و چه یک دورهمی خانوادگی در دوران کودکی مان. و جالب آنکه حتی آهنگ های غمگین هم می توانند چنین احساسی در ما ایجاد کنند.

تحقیقات نشان داده آهنگ های غمگین به ما حس غم و ناراحتی نمی دهند، بلکه ما را در یک حال و فضای نوستالژیک فرو می برد. نوستالژی یک حس تلخ و شیرین است که تخیل را به کار می اندازد و با زنده کردن خاطرات شیرین گذشته به ما آرامش می بخشد.

 

تحقیقات نشان داده غمی که در اثر گوش دادن به موسیقی وجود ما را فرا می گیرد، در حقیقت می تواند لذتبخش باشد. برای اینکه با گوش دادن به آهنگ های غمگین بتوانید به این لذت دست پیدا کنید آهنگ مورد نظر باید سه ویژگی داشته باشد: اول اینکه نباید ایجاد ترس یا اضطراب کند، دوم اینکه باید از نظر زیبایی شناسی دلپذیر باشد و سوم اینکه شما را به یاد گذشته بیندازد.

 

یک نکته ی دیگر از روانشناسی اجتماعی این است که آدم ها دوست دارند به موسیقی ای گوش کنند که بازتابی از وضعیتی باشد که خود را در آن می بینند. به همین دلیل، آهنگ های غمگین مثل نوعی دیاپازون برای حال روحی شما عمل می کنند، یعنی شما را یاد خودتان می اندازند، امری که کمک می کند وقت هایی که احساس غم و رنج می کنید فکر کنید در این دنیا تنها نیستید.

 

پزشکان در جان هاپکینز توصیه می‌کنند که برای تحریک مغز خود به موسیقی گوش دهید. دانشمندان می‌دانند که گوش‌دادن به موسیقی مغز شما را درگیر می‌کند زیرا در این زمان می‌توانند مناطق فعال را در اسکن MRI روشن کنند. 

 

محققان اکنون می‌دانند که فقط نوید گوش‌دادن به موسیقی می‌تواند شما را به یادگیری بیشتر بکشاند. در یک مطالعه در سال ۲۰۱۹، مردم وقتی انتظار داشتند آهنگی را به‌عنوان پاداش خود گوش دهند، انگیزه بیشتری برای یادگیری داشتند. 

 

 

موسیقی به معنای واقعی کلمه مغز را تغییر می‌دهد. محققان مغز و اعصاب دریافتند که گوش‌دادن به موسیقی باعث ترشح چندین ماده شیمیایی عصبی می‌شود که در عملکرد مغز و سلامت روان نقش دارند این ماده‌ها عبارت‌اند از: 

 

*دوپامین، ماده شیمیایی مرتبط با مراکز لذت و “پاداش”

 

*هورمون‌های استرس مانند کورتیزول

 

*سروتونین و سایر هورمون‌های مربوط به ایمنی بدن

 

*اکسی‌توسین، ماده شیمیایی که توانایی برقراری ارتباط عاشقانه با دیگران را تقویت می‌کند

 

اگرچه تحقیقات بیشتری برای درک دقیق چگونگی استفاده از موسیقی برای درمان بیماری‌های روانی باید انجام شود، برخی از مطالعات معتبر نشان می‌دهند که موسیقی‌درمانی می‌تواند کیفیت زندگی و ارتباط اجتماعی افراد مبتلا به اسکیزوفرنی را بهبود بخشد. 

 

 

شواهد زیادی وجود دارد که گوش‌دادن به موسیقی در آرامش شما در موقعیت‌هایی که ممکن است احساس اضطراب کنید، کمک می‌کند. منابع معتبر نشان داده‌اند که افرادی که پس از سکته مغزی توان‌بخشی انجام می‌دهند، با یک ساعت گوش‌دادن به موسیقی، آرامش بیشتری دارند. 

 

منابع معتبر دیگری نیز نشان می‌دهند که موسیقی تلفیقی با اصوات طبیعت، به مردم کمک می‌کند کمتر احساس اضطراب کنند. حتی افرادی که با بیماری‌های بحرانی روبرو هستند، پس از موسیقی‌درمانی کمتر احساس اضطراب می‌کنند.

 

 شواهد متناقضی در مورد اینکه آیا گوش‌دادن به موسیقی بر واکنش استرس فیزیولوژیک بدن شما تأثیر دارد یا خیر، وجود دارد. یک مطالعه نشان داد که هنگامی که مردم به موسیقی گوش می‌دهند، بدن کمتر کورتیزول، هورمون استرس آزاد می‌کند. در همین مطالعه به تحقیقات قبلی مبنی بر اینکه موسیقی تأثیر کمی قابل‌اندازه‌گیری بر روی سطح کورتیزول دارد اشاره شده بود. 

 

یک مطالعه اخیر که چندین شاخص استرس (نه فقط کورتیزول) را اندازه‌گیری کرد، نتیجه گرفت که درحالی‌که گوش‌دادن به موسیقی قبل از یک رویداد استرس‌زا باعث کاهش اضطراب نمی‌شود، گوش‌دادن به موسیقی آرامش‌بخش پس از یک رویداد استرس‌زا می‌تواند به سیستم عصبی شما کمک کند تا سریع‌تر بهبود یابد. 

 

منبع : باحال مگ

 

دسته بندی :

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *