چه میوه هایی را باید در رژیم لاغری مصرف کنیم ؟
چه میوه هایی را باید در رژیم لاغری مصرف کنیم ؟ با بخش بدنسازی و تناسب اندام از مجله اینترنتی باحال مگ همراه باشید .
لیست میوه های ممنوعه و آزاد در رژیم لاغری را برای شما عزیزان تهیه نموده ایم .
میوه های ممنوع
هلو
شلیل
آلو زرد
انگور
گلابی
خربزه
طالبی
میوه های آزاد
خیار
هندوانه
آلبالو
انبه
انجیر
آووکادو
خرما
منبع : آی ار بدن
