چگونه رشد موی خود را بیشتر کنیم ؟

چگونه رشد موی خود را بیشتر کنیم ؟ با ما همراه باشید تا به این سوال پاسخ دهیم .

برخی با پوست سر چرب و شوره سر و کار دارند و برخی دیگر با خشکی، ترک و نازک شدن. بنابراین موهای شما هرگز در آرامش نیست!

یکی از مشکل ساز ترین نگرانی های مو که با آن سر و کار داریم، مبارزه برای بلند نگه داشتن موهایمان است.

اگر از من سؤال کنید، می گویم که تا یک سال پیش از اهمیت دادن به بلندی موهایم دست کشیده بودم… زیرا رشد نمی کرد!

من یک سال است که موهای خود را اصلاح نکرده ام، و این منجر به عوارض شدید سلامتی موهایم شد.

من ترک های زیادی در قسمت های مختلف پوست سرم داشتم و موهایم به نظر نمی رسید مغذی و سالم باشند .

اگر با یک نگرانی مشابه دست و پنجه نرم می کنید، ما به شما نکاتی راجع به رشد موی سر می گوییم که به شما در بلندتر نگه داشتن موهایتان کمک می کند .

1 – پوست سر خود را ماساژ دهید

آیا می دانید ماساژ دادن پوست سر شما به صورت روزانه می تواند شگفتی هایی برای سلامتی موهای شما ایجاد کند؟

این یک تمرین بسیار ساده است که هر شب قبل از خواب تمرین کنید و خوشحال خواهید شد که بدانید که این ترفند کوچک یکی از بهترین نکات مربوط به رشد مو است که هیچ هزینه ای برای شما نخواهد داشت.

روش های زیادی برای ماساژ پوست سر وجود دارد. در حالی که شما می توانید قبل از خواب هر شب یا قبل از شستشوی مو با استفاده از نوک انگشتان خود، ماساژ پوست سر را به صورت خشک انجام دهید، می توانید این کار را در حرکات کوچک و دایره ای و با استفاده از روغن نارگیل گرم نیز به نتیجه برسانید.

یک ماساژ منظم پوست سر نه تنها گردش خون را تقویت می کند بلکه باعث تقویت فولیکول ها و تقویت رشد مو نیز می شود.

2 – محصولات زینتی معمولی بگیرید

برخلاف تصور رایج، کوتاه کردن موهای شما به طور مرتب در واقع راهی برای رشد موثر مو است.

اگر موهای خود را هر شش تا هشت هفته کوتاه نکنید، در پوست سرتان شکاف ایجاد شده و باعث آسیب بیشتر می شود.

شکاف پوست سر بدترین دشمن موهای شماست. آنها می توانند از بلند شدن موهای شما جلوگیری کنند.

شکاف پوست سر همچنین باعث خشک شدن و آسیب دیدن موهای شما می شود.

موهای شما درخشش خود را از دست می دهد و شل و بی روح به نظر می رسد.

هر کاری که برای درست کردن موهای آسیب دیده خود انجام دهید، آن را چنان که می خواهید پر زرق و برق نخواهد کرد.

بنابراین، اصلاح مرتب می تواند شکاف و خشکی پوست سر را کاهش داده و به موهای شما فرصت رشد دهد.

3 – از شستشوی بیش از حد بپرهیزید

این کاری است که اکثر ما در آخر انجام می دهیم.

شستن موهای شما به صورت روزانه می تواند خبر بدی برای سلامتی موهای شما باشد.

بنابراین، یک نکته برای رشد مو این است که موهای خود را بیش از سه بار در هفته نشویید. فاصله بین شست و شوها حداقل دو روز باید باشد.

با شستن روزانه ی موهای خود، آن را از چربی های طبیعی آن محروم می کنید.

این چربی ها از پوست سر شما به طول رشته های شما منتقل می شوند و موهای شما را به طور طبیعی مرطوب نگه می دارند، که برای رشد آن ها ضروری است.

پیشنهاد می کنیم از یک شامپوی ملایم استفاده کرده و آن را با یک نرم کننده ملایم دنبال کنید.

4 – در عادت های شانه زدن خود تجدید نظر کنید

دو دیدگاه در مورد شانه زدن وجود دارد: افرادی که به هیچ وجه شانه را لمس نمی کنند و کسانی که تقریباً هر ساعت موهای خود را شانه می زنند.

بگذارید به شما بگوییم که این دو دیدگاه افراطی برای سلامتی مو شما کاری نمی کنند.

یک نکته مهم برای رشد مو که باید در نظر داشته باشید این است که موهای خود را به طور متوسط شانه بزنید.

شانه زدن به طور مرتب نه تنها پوست سر را تحریک می کند بلکه چربی ها را از پوست سر شما به تمام قسمت های موهای شما نیز توزیع می کند.

با این حال، موهای خود را بیش از حد شانه نزنید. یک بار در صبح ها قبل از تیپ زدن و یک بار قبل از خوابیدن کافی است.

حتماً به آرامی شانه بزنید تا از خرابی و ریزش مو جلوگیری شود.

5 – موهای خود را به بلوند تغییر ندهید

آیا می خواهید موهای خود را بلند نگه دارید؟

اشتباه بلوند کردن را مرتکب نشوید.

بله درست خواندید! یک رنگ مو بلوند پلاتینی ممکن است به عنوان شیک ترین گزینه برای به روز کردن ظاهر شما به نظر برسد، با این وجود ممکن است بهترین تصمیم شما نباشد زیرا رنگ موهای بلوند می تواند صدمات شدیدی به موهای شما وارد کند.

وقتی رنگ مو را به طرز چشمگیری تغییر می دهید، سلامتی موهای خود را به خطر می اندازید.

در طی این روش، با استفاده از سفید کننده، کوتیکول موهای شما آسیب می بیند، که به نوبه خود باعث شکسته شدن بیشتر و ایجاد شکاف می شود.

این می تواند یک مشکل بزرگ برای شما در داشتن موهای بلند باشد. بنابراین، مهم است که اگر رویای داشتن موهای بلند و زیبا دارید، این نکته رشد مو را در خاطر داشته باشید.

6 – استفاده از ابزارهای گرمایشی (سشوار) را به حداقل برسانید

در حالی که ابزارهای مو مانند سشوار و صاف کننده برای هر دختر ناجی بزرگی هستند، اما برای سلامتی موهای شما بهترین نیستند.

قرار دادن موهای شما در معرض وسایل گرمایشی به صورت روزانه، در واقع می تواند کار موهای شما را خراب کند.

این می تواند موهای شما را از رطوبت دور کرده و باعث خشکی و بدون زرق و برق شدن آن شود.

همچنین، اطمینان حاصل کنید که هرگز از ابزارهای گرمایشی روی موهای خیس استفاده نکنید.

بگذارید موهای شما خشک شود و سپس از صاف کننده استفاده کنید.

با این وجود، قبل از استفاده از یک صاف کننده اطمینان حاصل کنید که از اسپری یا کرم ضد گرما استفاده کنید.

هر وقت از سشوار استفاده می کنید، آن را روی حالت گرمای کم بگذارید تا به موهای شما آسیب نرساند.

محدود کردن استفاده از ابزارهای گرمایشی در واقع می تواند رشد مو را تقویت کند.

امیدواریم این مطلب برای شما مفید باشد.

منبع : باحال مگ