hambergermenu

چگونه سطح PH پوست را متعادل کنیم ؟

چگونه سطح PH پوست را متعادل کنیم ؟ با ما همراه باشید تا در این نوشته این موضوع را به صورت کامل بیان کنیم .

 

در اصل pH معیار اندازه گیری اسیدی یا قلیایی بودن هر ماده ای است.

 

از نظر زیبایی، pH راز داشتن پوست سالم و بی عیب و نقص است.

 

pH پوست شما برای احساس و ظاهر سالم، باید متعادل باشد (چیزی در حدود 5.5 ) اما عوامل خارجی با پوست شما خیلی مهربان نیستند و سطح pH را از بین می برند، و این امر پوست شما را مستعد مشکلات زیادی می کند.

 

بنابراین، باید بدانید چگونه تعادل pH کامل را حفظ کنید و اگر این کار را نکنید چه مشکلاتی برای شما پیش می آید؟ ما همه پاسخ سوالات شما را داریم.

چه عواملی باعث عدم تعادل pH می شود؟

عوامل محیطی، رژیم غذایی ضعیف، مواد تشکیل دهنده محصولات مراقبت از پوست شما و حتی آب شیر می توانند سطح pH پوست شما را از تعادل خارج کنند.

 

همچنین، هورمونهای شما نقش بسیار مهمی در مختل کردن سطح pH پوست شما دارند .

 

بنابراین، شما باید در طول دوره ها و بارداری بیش از حد مراقب باشید.

 

اساساً هر زمان که سطح هورمون شما تمایل به نوسان دارد، باید اقدامات مراقبتی را انجام دهید.

 

چرا تعادل pH پوست شما مهم است؟

هنگامی که سطح pH پوست شما از تعادل خارج شود، توانایی آن در مبارزه با عفونت، عوامل استرس زا و خود استرس از بین می رود.

 

پوست شما آسیب پذیر می شود و در چنین حالتی بیشتر مستعد تحریک، آکنه و سایر مشکلات پوستی است .

 

خشکی شدید یا چرب بودن نیز نتیجه سطح نامتعادل pH است.

 

به همین دلیل مهم است که سطح pH پوست خود را حفظ کنید تا بدون عیب و سالم بماند.

 

به عبارت ساده تر، هرچه سطح pH پوست شما متعادل تر باشد، پوستتان سالم تر است.

 

چگونه می توان سطح pH را بازیابی کرد؟

برای اطمینان از متعادل بودن سطح pH پوست، چند شیوه زندگی را می توانید اتخاذ کنید.

 

محصولات مراقبت از پوست سمی و حاوی مواد شیمیایی را کنار بگذارید، غذاهای غنی از آنتی اکسیدان بخورید و استفاده از کرم ضد آفتاب را هیچوقت فراموش نکنید.

 

همچنین، هر بار که صورت خود را تمیز کردید از یک تونر استفاده کنید تا سطح pH پوست شما بازیابی شود.

 

امیدواریم این مطلب برای شما مفید باشد.

 

منبع : باحال مگ

دسته بندی :

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مطالب پیشنهادی