کدام عضلات با انجام حرکات کمر (پشت) درگیر می شوند ؟ [فیلم]
اگر مشتاق هستید که بدانید کدام عضلات بدن با انجام حرکات پشت و کمر در بدنسازی ، درگیر می شوند ، می توانید این ویدیو را تماشا کنید .
ویدیو های مشابه :
با انجام حرکات شانه کدام عضلات شما درگیر خواهد شد ؟ [فیلم]
کدام عضلات با انجام تمرینات ابتدایی بدنسازی درگیر می شوند؟ [فیلم]
با انجام حرکات سینه کدام عضلات شما درگیر خواهد شد ؟ [فیلم]