جواب فعالیت صفحه ۱۴۵ تفکر هشتم ❤️ [ گام به گام + پاسخ کامل و درست ]

جواب فعالیت صفحه 145 تفکر هشتم را در ادامه برای شما عزیزان قرار دادیم.

دقیق و درست ترین جواب ها را در ادامه می توانید ببینید.

گام به گام فعالیت صفحه صد و چهل و پنج کتاب تفکر هشتم به همراه حل سوالات در ادامه مطلب وجود دارد.

با بخش آموزش از مجله اینترنتی باحال مگ همراه باشید.

پیداکردن سریع جواب های تفکر هشتم

دانش آموزای عزیز که دنبال جواب تفکر هشتم هستید ، ما همه ی جواب ها رو توی سایتمون گذاشتیم.

اگر میخوایید سریع جواب ها رو پیدا کنید فقط کافیه وقتی که توی گوگل سرچ می کنید ، اخر عبارتی که می نویسید کلمه باحال مگ رو هم بنویسید تا سایت ما همون اول بیاد و سریع جواب رو پیدا کنید.

مثلا : جواب فعالیت صفحه 178 تفکر هشتم باحال مگ .

اینجوری سریع بهترین جواب ها رو می بینید.

بریم و جواب های این قسمت رو ببینیم.

پاسخ فعالیت صفحه 145 تفکر هشتم

حل سوال فعالیت صفحه صد و چهل و پنج کتاب تفکر هشتم :

آیا تاکنون دچار افسردگی شده اید؟ علت آن، چه بوده است؟ این افسردگی چه مدت طول کشید؟ علائم آن، چه بود؟ در یک برگه ٔ کاغذ به سؤالات پاسخ دهید و برخی از آنها را برای دیگران بخوانید.

نکته: پاسخ این فعالیت برای شخصی متفاوت می باشد و ما در بخش تنها به یک نمونه از پاسخ آن پرداخته ایم.

پاسخ: بله، به خاطر یک سری مسائل خصوصی به مدت یک هفته دچار افسردگی شدم، علائم آن تغییر در وضعیت خواب و خوراک، احساس خستگی و نداشتن انرژی برای انجام کارها ، سر درد، احساس ناامیدی، احساس بی باوری و بی ارزشی، گریه کردن و احساس تنهایی بود. برای حل این مشکل دانستم که اگر علائم افسردگی را در خود یا دیگران ببینم باید آن را جدی بگیرم، حال علتش هرچه میخواهد باشد، افسردگی قابل درمان می باشد و می توان با مراجعه به روان شناس و روان پزشک سلامتی خود را به دست آورد و فهمیدم که فرد افسرده را نباید تنها گذاشت.

چگونه در درس تفکر قوی شویم ؟ 

تفکر یکی از درس هایی است که به تمرین زیادی نیاز دارد.

اگر یک بار این درس را خواندید برای دفعات بعدی حتما تمرین ها را مجدد حل کنید.

حل مجدد باعث می شود به مشکلات خود در این درس پی ببرید.

مطالعه با استفاده از اینترنت 

با شیوع ویروس کرونا و تعطیلی مدارس ، تمامی مدرسه ها به صورت آنلاین برگزار می شن.

دانش آموزا با تبلت ، لپ تاپ و موبایل می تونن به کلاس درس دسترسی داشته باشن.

حتما نکاتی رو برای استفاده بهتر و یادگیری بهتر رعایت کنید.

اگر در حال درس خوندن هستید ، سعی کنید تمرکز کنید و به جز زمان کلاس های آنلاین اینترنت رو خاموش کنید.

اینترنت باعث کاهش تمرکز می شه.

افزایش تمرکز

سعی کنید تمرکز خودتونو موقع درس افزایش بدید.

این کار به مرور باعث می شود توانایی زیادی در خوندن درس ها داشته باشید.

از روش های مختلف برای این کار می تونید استفاده کنید.

فاصله های زمانی برای مطالعه

مطالعه را در زمان های پیوسته و کوتاه انجام دهید.

مثلا هر نیم ساعت یک بار استراحت کنید تا مغز شما بتواند به خوبی اطلاعات جدید را دریافت کند.

از طرفی در این مدل مطالعه ، تمرکز بالا می رود و یادگیری هم افزایش می یابد.

حتما در بین زمان های مطالعه به خوبی استراحت کنید تا قدرت یادگیری شما افزایش یابد.

استراحت نقش مهمی در مطالعه دارد.

اهمیت آرامش ذهنی در مطالعه 

ذهن ما اگر آرام باشد برای یادگیری آماده است.

معمولا ذهن در حالت آرام توانایی زیادی دارد پس سعی کنید استرس را از خود دور کنید و تمرکز کنید.

اگر ذهن شما درگیر موضوع خاصی است سعی کنید چند دقیقه تمرکز کنید و آن موضوع را از ذهن خود خارج کنید.

درس تفکر

تفکر یکی از مهم ترین درس های مهم برای دانش آموزان است.

این درس اهمیت ویژه ای در برنامه ی آموزشی دانش آموزان دارد.

منبع : باحال مگ