باتوجه به قیمت نسبتا بالای پروتئین وی آیا ارزش خرید دارد؟

خرید مکمل پروتئین وی از داروخانه آنلاین

 

اگر اهل ورزش مداوم با تمرینات اصولی هستین به احتمال زیاد پروتئین وی نقش پر رنگی در برنامه غذایی شما دارد. حتی ممکن است از خود این سوال را بپرسید که مصرف کدام یک از پروتئین‌ها می‌تواند برای بدن شما مناسب‌تر و بهتر باشد؟ اینکه آیا پروتئین وی را می‌توان وارد برنامه غذایی ورزشی کرد یا ارزش خرید ندارد؟ یا اصلاً آیا بهتر است کمی هزینه بیشتر برای خرید پروتئین وی در نظر گرفت و از پروتئین‌های ارگانیک و کامل‌تر استفاده کرد یا نیازی به هزینه‌کردن نیست؟ درواقع اگر این سوالات هنگام خرید پروتئین وی به سراغتان آمده باشد نشان از میزان دقت و اهمیت شما به پیشبرد یک برنامه‌ی غذایی اصولی است.حال آیا برای این سوالات پاسخی هم یافته‌اید؟ اگرنه نگران نباشید؛ در این مطلب قرار است با شما درباره پاسخ همه این سؤال‌ها و ارزش اقتصادی خرید پروتئین وی صحبت کنیم. همراه ما بمانید.

 

در هنگاه خرید پروتئین وی توجه داشته باشید که اصل و ارگانیک باشد!

از اصلی‌ترین عناصر سازنده‌ی بدن پروتئین‌ها هستند. از پروتئین‌ها برای ساختن مواردی چون اندام‌های بدن، تاندون‌ها، هورمون، آنزیم، انتقال‌دهنده‌های عصبی، پوست و مولکول‌های مختلف استفاده می‌شود. از طرفی پروتئین‌ها در ساخت عناصر انقباضی عضلات نقش دارند. یکی از انواع پروتئین‌ها که از قضا نقش خوبی در ساخت عضلات دارند پروتئین وی نام دارد.

 

محصولات لبنی ارگانیک مانند شیر، پنیر و ماست یونانی هم ازجمله منابع خوب برای تأمین پروتئین هستند؛ به‌خصوص اگر این محصولات از شیر گاوهای پرورشی که با علف تغذیه می‌شوند دریافت شده باشند. همچنین میوه‌ها و سبزی‌هایی که به‌صورت ارگانیک پرورش‌یافته‌اند هم آفت‌کش کمتری دارند هم ارزش هزینه بیشتر دارند، اما آیا پودر پروتئین وی ارگانیک هم می‌تواند به‌اندازه منابعی که گفتیم مؤثر باشند؟ پاسخ روشن است، خیر! اگرچه برخی معتقدند این پاسخ منفی بر پایه واقعیت نیست و به‌نوعی مخالف ارزش غذایی مواد غذایی ارگانیک است؛ زیرا که پروتئین وی هم از شیر گرفته می‌شود. درواقع باور عمومی بر این پایه است که پودر پروتئین وی تولید شده از شیر ارگانیک گاوهای پرورش‌یافته علف‌خوار باید بهتر از نوع ساده و قدیمی آن باشد ارزش اقتصادی خرید پروتئین وی ارگانیک بیشتر است. این در حالی است که با یک بررسی ساده می‌توان چنین ادعایی را رد کرد.

 

تفاوت اصلی میان استفاده از پروتئین وی ارگانیک و پروتئین وی صنعتی چربی موجود درآن است. اگر سوالتان این است که چگونه چنین چیزی ممکن است باید بدانید شیر گاوهایی که به طور ارگانیک در مراتع پرورش پیدا می‌کنند، مقدار بیش از اندازه‌ای  چربی‌های مهم و ضروری امگا 3، اسید لینولئیک کونژوگه (CLA) و ویتامین (E ویتامین محلول در چربی) نسبت به گاوهایی که اساس تغذیه آنها غلات است، دارند. در نتیجه چربی شیر آنها بیشتر است و این چربی در نهایت روی پودر پروتئین وی که از شیر آنها به دست می‌آید هم تأثیر مستقیم خواهد گذاشت. این در حالی است که در روند تولید پروتئین وی صنعتی فرآیندهای مختلفی برای جداسازی پروتئین از کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها پردازش می‌شود.

 

خرید مکمل پروتئین وی از داروخانه روشا

 

ایزوله‌ی پروتئین وی منجر به حذف ۱۰۰ درصدی چربی می‌شود، موضوعی که می‌تواند موجب اثبات ادعایی باشد که یک تولیدکننده پودر پروتئین مطرح می‌کند. ادعایی که می‌گوید «پروتئین تولیدی آنها پروتئین وی تغذیه شده با علف است،» و ای ادعا صرفاً به این دلیل است که پروتئین از شیر تغذیه شده با علف به‌دست‌آمده و تقریباً تمام چربی‌های اضافی امگا 3، CLA و ویتامین E در طول فرآیند تولید حذف شده‌اند.

 

حال فهمیدید که چرا ارزش اقتصادی پروتئین وی ارگانیک با پروتئین وی معمولی یکسان است؟! وقتی به این شکل به آن نگاه می‌کنید، باتوجه‌به این واقعیت که تمام مزایای سلامتی اضافی (که شامل چربی‌های غیرضروری برای بدن است) در فرآیند تولید به طور کامل حذف می‌شوند، منطقی نیست که برای پروتئین وی که از مواد ارگانیک تغذیه شده با علف تولید می‌شود، هزینه بیشتری بپردازید.

در مورد محتوای پروتئین این مکمل هم تقریباً می‌توان ادعای یکسان بودن داشت. پروتئین موجود در شیر گاوهایی که با علف تغذیه می‌شوند دارای همان آمینو اسیدها و ساختار پروتئین شیر تغذیه شده با غلات است.

 

خرید پودر مکمل پروتئین وی

 

بهترین جایگزین هایی که برای پروتئین وی می‌توانید از آن ها استفاده کنید.

به طور کلی بهترین جایگزین های پروتئین وی محصولات ططبیعی، سالم و بدون گلوتن هستند که در ادامه به برخی از آن ها اشاره می‌کنیم:

  • سویا
  • برنج قهوه‌ای
  • شاهدانه
  • نخود فرنگی
  • شاهدانه (کنف)
  • · نخود فرنگی
  • سفیده‌ی تخم مرغ
  • · برنج قهوه‌ای

 

مطمئن باشید که خرید پودر پروتئین وی ارزش اقتصادی بالایی دارد.

درهرصورت، انتخاب پروتئین وی ارگانیک شما رو متحمل پرداخت هزینه بیشتری خواهد کرد؛ اگرچه از منظر  فواید سلامتی پروتئین وی ارگانیک یا نگران آنتی‌بیوتیک‌ها و هورمون‌ها این افزایش هزینه بی‌فایده است اما چه بسیار انتخاب‌های اخلاقی که افراد با کمال میل هزینه‌ی آن را پرداخت می‌کنند در هر صورت بدانید هر پروتئین وی باکیفیت بالا دارای مشخصات آمینو اسیدی مشابه پروتئین وی ارگانیک است و به دلیل فرآیند تولید همه پروتئین‌های وی، این پروتئین معمولی حاوی هیچ آلاینده‌ای نخواهد بود. اگر هنوز نگران فواید و مواد کاملی هستید که در پودر پروتئین شما وجود دارد، از ایزوله پروتئین وی استفاده کنید، زیرا فرآیند تولید آن کمترین پتانسیل ممکن را برای مقادیر کمی از هورمون‌ها، آنتی‌بیوتیک‌ها یا آفت‌کش‌ها به وجود می‌آورد.

 

خرید مکمل‌های ورزشی از منابع معتبر مثل داروخانه‌ها روشی است که کمک می‌کند از سلامت و کیفیت بالای پودر پروتئینی که تهیه می‌کنید، مطمئن باشید. حتی اگر تفاوتی میان این پودرها وجود نداشته باشد، بازهم شرایط نگه‌داری و نظارت بر رویند تولید آنها، ارزش اقتصادی خرید پروتئین وی را تعیین خواهد کرد.

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

تبلیغات متنی

هم اکنون دیگران می خوانند

بلبل در جدولانه ⚡️ [ پاســخ کامــل و درست ]

مغز کامپیوتر در جدولانه ⚡️ [ پاســخ کامــل و درست ]

مغناطیس در جدول ⚡️ [ پاســخ کامــل و درست ]

اثر باستانی شهر سامن در جدولانه ⚡️ [ پاســخ کامــل و درست ]

از دهانه آن مواد سوزان خاکستر بیرون می آید بازی شهر بانو ⚡️ [ پاســخ کامــل و درست ]

موقعیت حرف چ در حروف الفبا ⚡️ [ پاســخ کامــل و درست ]

به چارچوبی گفته میشود ⚡️ [ پاســخ کامــل و درست ]

حاکمان سابق زمین خزندگان بزرگ که تصور میشود اجداد پرندگان هستند ⚡️ [ پاســخ کامــل و درست ]

متضاد استقلال کلاس پنجم ⚡️ [ پاســخ کامــل و درست ]

انواع دستگاه تصفیه آب خانگی ساخت تایوان در مینروا فیلتر

قبل از عید با رشته‌های آرایشگری زنانه گل گیس به درآمد بالا برسید!

برای تولید کاغذ ضد آب به خمیر کاغذ ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

چرا خداوند پیامبر را اولین معلم قرار داد ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

چرا بیمه به وجود آمده است ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

نتایج شکرگزاری چیست ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

حالت مومنان را در هنگام مرگ توضیح دهید ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

ما چگونه می توانیم خداوند را یاری کنیم ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

ساده ترین نوع تشکر چیست ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

منظور خداوند از یاری او توسط ما بندگان چیست ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

داستان پادشاه زیرک به کدام یک از اصول دین اشاره دارد ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

از نظر امام صادق شکر نعمت چیست ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

چرا یخ به نخ می چسبد ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

چرا ابرها حرکت می کنند کلاس اول ابتدایی ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

انرژی گرمایی چیست کلاس چهارم ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

برای دستیابی به نتایج درست در کدام گزینه را باید انجام دهیم ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

اقدامات عباس میرزا ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

با مخلوط شدن کدام دوماده هر دو از بین میروند ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

چرا کافران دوست ندارن از دنیا بروند ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

نتیجه همنشینی با انسان های هوسران چیست ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

بهترین راه برای شناخت خداوند چیست ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

ما چگونه میتوانیم خدا را یاری کنیم ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

آیا شناخت ما از خدا به تنهایی برای عمل به دستور های الهی کافیست ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

در هر بررسی علمی تکرار آزمایش چه فایده ای دارد ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

معایب استفاده از روش های مردمان گذشته برای ثبت اطلاعات را بنویسید ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

چگونه ممکن است در یک منطقه همیشه زمین گرم باشد ⚡️ [ پاســخ کامــل و درست ]

چرا مطالعه درباره اقیانوس ها دشوار است ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

راه های بهره مندی از یاری خداوند را نام ببرید هدیه هفتم ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

چرا باید یک آزمایش را چند بار تکرار کرد علوم چهارم ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

گاز های اصلی تشکیل دهنده هوا علوم هشتم ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

بهترین حالتی که دعا در آن قبول می شود کدام است ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

اگر شهاب سنگ در اقیانوس سقوط کند چه اتفاقی می افتد ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

مسلمانان در چه تاریخی و در کجا به دانش ساخت کاغذ دست یافتند ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

حمد و تسبیح به چه معناست پیام نهم ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

چه نکاتی را برای حفظ دوستی باید رعایت کنیم ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

چرا ورود فاضلاب کارخانه ها به مزارع و رودخانه ها آسیب می رساند علوم ششم ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

چرا پیامبران از معجزه به عنوان یک ابزار مهم در امر نبوت خود استفاده می کردند ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

بررسی دقیق با استفاده از تمام حواس چه نام دارد ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

بازیافت کاغذ چگونه سبب حفظ محیط زیست می شود ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

ماده اصلی و خام مورد نیاز برای ساخت کاغذ چیست ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

زنگ زدن آهن چه نوع تغییری است ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

تصمیم گیری به چه معناست ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

حفظ دوستی یعنی چه ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

ای زاده ز تو طبع تو از صور سروری ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

اوقات خوش آن بود ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

شاها فلک از بزم تو در رقص و سماع است ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

اگرچه کنج لب یار را حلاوت هاست ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

حافظ قلم شاه جهان مقسم رزق است ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

روز مربی چه روزی است ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

هر اینچ چند سانت است ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]

هر بشکه نفت چند لیتر است ❤️ [ پاســخ کامــل و درست ]