چگونه موهای خود را بازیابی کنیم ؟
چگونه موهای خود را بازیابی کنیم ؟ با ما همراه باشید تا به این سوال پاسخ دهیم .
اگر به تازگی مادر شده اید و فرشته ی کوچک شما به دنیا آمده است این مقاله را برای شما عزیزان تهیه کرده ایم .
شما ممکن است در حال حاضر برای جشن گرفتن نوزاد کوچک شادی آور خود روی ابرها باشید.
اما در حالی که شما هنوز در حال عادت کردن با داشتن یک انسان کوچک در اطراف خود هستید، مشاهده می کنید که موهای زیادی در حال ریزش هستند؟
خوب، از دست دادن موها پس از زایمان یک شرایط بسیار استرس زا است که بسیاری از مادران جدید باید با آن کنار بیایند .
نگران نباشید، ما همه روشهای موثر و بسیار ساده را که شما می توانید با این وضعیت مقابله کنید فهرست کرده ایم .
به طور مرتب به موهایتان روغن بمالید
آغشته کردن موهایتان یک یا دو بار در هفته به روغن درمانی یک تفاوت اساسی ایجاد می کند.
روغن مالی موهای شما باعث فعال شدن فولیکول های مو و افزایش گردش خون می شود که به نوبه خود ریزش مو را کاهش داده و رشد مو را تقویت می کند.
برای اثربخشی بیشتر می توانید از روغن هایی مانند روغن کرچک یا روغن آرگان استفاده کنید .
برای موفقیت از دانه شنبلیله استفاده کنید
دانه شنبلیله یک معجون جادویی است که برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت رشد مو استفاده می شود.
آن ها منبع غنی از ویتامین و مواد معدنی هستند و مواد مغذی ضروری را برای مو و پوست شما تامین می کنند.
مطلب پیشنهادی : نکات استفاده از موم برای دختران
تنها کاری که شما باید انجام دهید این است که دانههای شنبلیله را شب در آب خیس کرده و از این ترکیب روز بعد بر روی پوست سر استفاده کنید و آن را به مدت 1 تا 2 ساعت رها کنید.
هنگام استفاده از سشوار سطح حرارت را روی حالت حداقل قرار دهید
استفاده از گرما به منظور مرتب کردن موهای شما به طور مرتب یک ماه پس از زایمان بسیار مضر است.
هر وقت موهای خود را می شویید بگذارید به طور طبیعی خشک شوند و از خشک کننده هایی نظیر سشوار استفاده نکنید.
گرما ریشه های مو را تضعیف کرده و آنها را نسبت به شکستگی حساس تر می کند.
بهترین محصولات را انتخاب کنید
آنچه شما روی موهای خود اعمال و استفاده می کنید نقش مهمی در نحوه احساس و ظاهر موهای شما دارد.
شامپو، نرم کننده و سرم های سرشار از بیوتین را انتخاب کنید زیرا این ماده غذایی برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت رشد مو فوق العاده است.
از غذاهای مناسب استفاده کنید
مصرف غذای غنی از مواد مغذی نه تنها برای بازیابی قدرت و سلامتی بعد از زایمان مفید است بلکه برای داشتن موهای سالم نیز ضروری است.
بذر کتان، حبوبات، نخود فرنگی، سبزیجات برگ سبز، پرتقال، مخمر، جوانه، کشک، آبدوغ و سویا را در رژیم عادی خود بگنجانید.
این مواد سرشار از امگا 3 و چربی ها هستند.
خوردن مقدار زیادی میوه خشک و مصرف بیشتر آب در طول روز نیز به داشتن موهای خوب کمک می کند.
امیدواریم این مطلب برای شما مفید باشد .
همچنین می توانید نیم نگاهی به مطالب زیر داشته باشید .
چگونه چین و چروک صورت را پنهان کنیم ؟
منبع : باحال مگ
